منتدي ملك للمرأه العربيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي ملك للمرأه العربيه

منتدي ملك للمرأه العربيه
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت اسكندريه
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
بنت اسكندريه


عدد المساهمات : 457
تاريخ التسجيل : 14/02/2012

كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك   كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك Emptyالأربعاء فبراير 15, 2012 1:15 am

كيفكم يا أحلى صبايا ؟؟




شو أخباركم ؟؟




اليوم جبتلكم موضوع أنا قرأته و استفدت منه و أتمنى انتوا أيضًا تقرؤه و تستفيده منه





كيف تعززين ثقتك بنفسك ؟؟




( 1 )


ثقي بنفسك أو على الأقل تعايشي مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .




( 2 )


لا ترددي كلمة أنا فاشلة تجاه ما لم تستطعي إنجازه .



( 3 )


لا تعطي فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .



( 4 )


اشغلي نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .



( 5 )


اشغلي نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيكي فيه الإحساس بالفشل .



( 6 )


لا تنقلي إخفاقك للآخرين وحافظي على هدوئك .



( 7 )


تذكري أن الشيطان حريص على أن يحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسستي بهجماته فاستعذي بالله منه .



( 8 )


شاركي في صياغة العمل الخيري ، نظمي وقتك ، جدول أعمالك ، تنزهي ، زوري صديقتاً ، اقرأي ،
أكتبي ، أبرزي قدراتك .



( 9 )


اصرفي نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .



( 10 )


لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهولي الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعلي فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لكي دائم .



( 11 )


تذكري أن الانغماس في التفكير بأنكي لا تستطيعي التغلب على مشاكلك يجعل فشلك
أمر مسلم به في أي قضية تحاولي علاجها ، وتصبحي واقفتاً على أرضية مهزوزة لاتثبتي
عليها وتتملككي الأفكار التسلطية .



( 12 )


شعوركي بالضعف أو ترديدكي لعبارة ( أنا فاشلة ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني
عليه أسباب مواقفكي السلبية مستقبلاً .



( 13 )


خوفكي من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومكي عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .



( 14 )


لا تتذكري عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .



( 15 )


تجاهلي المصادر الخارجية التي حولكي واصنعي أنتي القرار .



( 16 )


تأكدي بأنكي لكي هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث.



( 17 )


أحبي نفسك ولا تحتقريها ولا تجعلي من نفسك جلاداً لنفسك !



( 18 )


أزيلي فكرة أنكي مظلومة ، أو أنكي ناقصة عن غيرك ، بل أشعري نفسك
بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .



( 19 )


لا تصنعي لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد
مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غضي الطرف و تجاوزي .



( 20 )


لا تقفي عند التجربة الأولى ، واعلمي أنكي على خير مادام أنكي تجاهدي نفسك ، واعلمي
أن المثوبة على قدر النصب .



( 21 )


أن لم تصلي لهدفك فاجعل دأبكي التحدي واتخذيه طريقاً يوصلك إليه .



( 22 )


الزمي الدعاء وتحيني أوقات الاستجابة .



( 23 )


" احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .



( 24 )


لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يجعل له مخرجاً ".




و بس ...





أتمنى أن تكونوا قد استفدتم من الموضوع




تحياتي ..




القناعه كنز لا يفنى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maloka
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
maloka


عدد المساهمات : 472
تاريخ التسجيل : 14/02/2012

كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك   كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك Emptyالأربعاء فبراير 15, 2012 2:13 am

مشكوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالت القمرات
مراقبه عامه
خالت القمرات


عدد المساهمات : 490
تاريخ التسجيل : 15/02/2012

كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك   كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك Emptyالأربعاء فبراير 15, 2012 4:43 pm

لولم تكن مميزا لما التفتت اليك الرقاب ونظرت اليك العيون وتهافتت عليك سهام الحسد
(قد جعل الله لكل شىء قدرا )
اذا كنتى تريدين السعادة فارضى بما انتى عليه
ولا تنظرى لمن حولك فتنسين ما معكى

واذا وجد من يغار منكى لميزة ميزكى الله بها
فأعلمى

ان الحاسد يشعر بنارا حاميه فى نفسه
الهم والكدر ينغص عيشته
يبقى مهموم الا ان يموت او تذهب نعم الناس عنهم
فما اتعسها حياة

اجعلى نفسك ممن قال عنهم الله جل جلاله
رضى الله عنهم ورضو عنه
وما اجمل الحياة فى رضا اللة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الريتاج2000
مشرفة
مشرفة



عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 14/03/2012

كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك   كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك Emptyالخميس مارس 15, 2012 10:00 pm

موضوع جميل تسلمى ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت اسكندريه
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
بنت اسكندريه


عدد المساهمات : 457
تاريخ التسجيل : 14/02/2012

كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك   كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك Emptyالخميس مارس 22, 2012 1:37 am

مشكورة ملوكه لردك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت اسكندريه
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
بنت اسكندريه


عدد المساهمات : 457
تاريخ التسجيل : 14/02/2012

كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك   كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك Emptyالخميس مارس 22, 2012 1:38 am

مشكورة خالت القمرات لردك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت اسكندريه
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
بنت اسكندريه


عدد المساهمات : 457
تاريخ التسجيل : 14/02/2012

كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك   كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك Emptyالخميس مارس 22, 2012 1:38 am

مشكورة الريتاج لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعززين الثقـــــــــــة ب نفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل انتى رقيقة ام قوية؟؟؟؟........ اعرفى نفسك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي ملك للمرأه العربيه :: منتدى المرأة العام :: ملتقى المرأة-
انتقل الى: