منتدي ملك للمرأه العربيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي ملك للمرأه العربيه

منتدي ملك للمرأه العربيه
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 سلطة السلمون مع الهندباء والخيار

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
maloka
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
maloka


عدد المساهمات : 472
تاريخ التسجيل : 14/02/2012

سلطة السلمون مع الهندباء والخيار Empty
مُساهمةموضوع: سلطة السلمون مع الهندباء والخيار   سلطة السلمون مع الهندباء والخيار Emptyالثلاثاء فبراير 21, 2012 1:56 am

سلطة السلمون مع الهندباء والخيار


المقادير:
رذاذ زيت زيتون
ملعقة صغيرة مسحوق كاري هندي
أربع شرائح فيليه سالمون منزوع الجلد ( كل شريحة حوالي 250 جم)
أوراق هندباء منفصلة مغسولة ومجففة
ثمرتا خيار لبناني مقطعتان لأنصاف بالطول ومقطعة شرائح رقيقة بانحراف

صوص ليمون كريمي:
نصف كوب لبن زبادي طبيعي
ملعقتان صغيرتان قشر ليمون مقطعة لقطع صغيرة
ملعقتان صغيرتان عصير ليمون طازج
ملعقة صغيرة معحون خردل (مستردة)

طريقة التحضير:

سخني الفرن إلي درجة حرارة 200 مئوية، انثري رذاذ زيت الزيتون في صينية
فرن، ثم ضعي مسحوق الكاري في طبق وتبلي بالملح والفلفل، اضغطي برفق بمسحوق
الكاري على جانبي السلمون
ليغطي، ثم ضعي الشرائح في الصينية المعدة، وأدخليها الفرن لمدة 15 دقيقة
تقريبا، أو حتي نضج السلمون، ضعيه جانبا لمدة 10 دقائق تقريبا ليبرد
قليلا.

أثناء ذلك، اعدي صوص الليمون الكريمي، وضعي لبن الزبادي مع قشر الليمون وعصيره والمستردة في وعاء صغير، ثم امزجي جيدا حتي تمام الامتزاج، ثم تبلي بالملح والفلفل.
قطعي السلمون إلي قطع كبيرة، ثم ضعي الهندباء مع الخيار في وعاء كبير، وقلبي برفق حتي تمام الامتزاج، ثم قسمي السلطة مع السلمون علي أطباق التقديم، وانثري الليمون الكريمي ، وقدميها في الحال.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت اسكندريه
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
بنت اسكندريه


عدد المساهمات : 457
تاريخ التسجيل : 14/02/2012

سلطة السلمون مع الهندباء والخيار Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة السلمون مع الهندباء والخيار   سلطة السلمون مع الهندباء والخيار Emptyالأربعاء فبراير 22, 2012 3:37 am

يسلمووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة السلمون مع الهندباء والخيار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طبق سلطة الباذنجان بالطحينه
» سلطة الذرة والمايونيز
» سلطة الباذنجان و الفلفل المشوي بالصور
» سلطة الطماطم المشويه وجبن الباراموى ,,

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي ملك للمرأه العربيه :: اطباق رئيسية :: مقبلات - شوربة - سلطة - سلطات-
انتقل الى: